給靈魂和腦袋準備的美食大餐｜Food for thought

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如何规划生活：打造你的第二大脑

為什麼讀完書什麼都記不得？

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• 世界在下沈，但是仍要構築自己的同溫層，不讓壞人進入自己的日常圈子，和志同道合的朋友保持聯繫，才能保持堅強的心態和繼續奮鬥下去的勇氣。
• 你可以每天穿很好的衣服、很有品味的生活，外形很好、很精緻，但內部是散的。不知道自己這輩子該追求什麼價值，該幹什麼事情。你需要面對時代的孤獨、社會的孤獨、文化的孤獨——我們需要一種高質量的孤獨，讓自己像一棵樹，不斷地生長葉子，一點點生長。你要喜歡自己，要肯定自己，一生中要有自己的一個力量。

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