<aside> 🧷 當你感覺忙得沒時間休息，就是你最需要找時間休息的時候。 — Matt Haig

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📍Goal

• [ ] 類別｜完成的事情
• [ ] 健康｜空腹體重46.5 → 46.9
• [x] 養分｜ted2、電影1

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✨ Month Summary

KEEP

1. 這個月有什麼好習慣可以持續進行

STOP

1. 這個月有什麼壞習慣要改進

⭐️ 激勵自己的話：

<aside> 🪴 勇敢，堅強，呼吸，活下去。你會感謝今天的自己。— Matt Haig

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